Simone奥运会排球比赛规则采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。得分的队伍获得发球权力，每局先得25的队伍同时领先对手2分的队伍获胜一局。如果比分同时为24：24时，先领先对手2分的队伍为止。决胜局为先得15分同时领先对手2分的对获胜。
比赛当中每队最多请求2此暂停，暂停时间为30秒钟。第1-4局，每局另外有2次时间各位60秒的技术暂停，决胜局没有技术暂停。
排球的主要形式为：
球场中间会隔有高网，比赛双方各派出六名排球运动员各占排球的乙方，高举双手来阻拦对手来球的行动使得球不落地不越模慧线。
规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。
触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。
拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完掘世成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。
在排球场上，一些主要被罚为犯规的行为有：
（1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；
（2）界外旦散答球
（3）排球运动员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规
现在很多人都越来越热爱运动，更多地选择了沙滩排球，主要是为了娱乐
在沙滩排球中大家会光脚踩在水平面上的沙子中，也没有任何硬性规定，可以是多人组成，也可以是两个组成，更多为了愉悦内心，使其大家得到一种放松的状态。
