Simone篮网主场对阵雄鹿的半决赛抢七大战已经结束，篮网经过1个加时以111-115输给雄鹿，大比分3-4被淘汰。赛后，篮网球员詹姆斯-哈登接受采访时表示，他遭遇的是腿筋二级拉伤。一般情况下腿筋二级拉伤最少的恢复训练时间都要半个月，拉伤后无论是你用意志还是封闭，你都硬上不了。
一级拉伤相当于一个橡皮筋过长拉伸了，只能慢好哪慢等它恢复弹性，在它恢复弹性前，这橡皮筋就是废的。二级相当于橡皮筋已经有部分断了。一级都发不了力，那请问二级是怎么跳球跳赢字母。如果二级能坚持，当年保罗为什么不坚持。
二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。颂历
而腿筋拉伤的复原过程也十分麻烦，一般分为三个阶段，第一阶段：这一阶段将出现炎症期，特征是受伤部位的初步肿胀和凝血反应。第二阶段：这一阶段可以称为增生期，实际上与第一阶段炎症期在时间上是同步进行的。第三阶段：这一阶段为修复期，机体开始修复，使得这些受损处形成结痂组织。这一过程的快慢是可调控的，视运动自身恢复能力和队医的医术而定！
一般情况下，一级拉伤要休息3周，二级至少要4-8周，三级需要3个月，具体情况要视运动员个体体质和年龄因素而定。哈登6号受的伤，16号就复出打了G5，5天打了三场比赛，G7打了五十多分钟，友樱码还能跳球赢字母哥。相同的伤病下，浓眉是一级拉伤，5天后强行复出，连跳一下都不太敢，动作大一些就导致了再次受伤。哈登这个二级拉伤不怪别人不信，确实是超出了正常人类的承受范围了。
