Simone最健康的枕头是荞麦枕头。
用荞麦壳做兄颤枕芯，是民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而燃则且冬暖夏凉的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
便宜的荞麦枕头多是用羡段败荞麦皮填充，不完整，易破碎，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好。荞麦分为苦荞和甜荞，荞麦枕头最好用纯棉粗布。优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想得更周到，设计时尚美观有品质。
荞麦枕头的保养：
1、枕巾和枕套要常洗、晒、换。
2、枕芯可洗，不可暴晒，晾干即可。
3、建议用40度以下水来清洗。
只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。
