心理健康知识内容如下:
1、心理健康是指一种生活适应良好的状态。
2、正确的人生态度来源于正确的谨升陆认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进。
3、能保持人格的笑晌完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
4、自卑对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在祥顷生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
5、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔。