Simone
在生活中，很多的男性朋友都比较重视性生活质量，如果性生活出现问题的话，就容易影响到夫妻关系和家庭生活，我们都知道阴茎的硬度常常是性生活和谐的关键，对于男性而言就要选择一定的方法让阴茎硬起来消扒芦，这样才能提高性生活质量，那么怎样才能让阴茎更硬呢?分析一下。1、过夫妻性生活的时候，在前戏时需要做一些准备拿带工作，比如女性穿的性感一些，把房间的灯调暗一些，或者是夫妻一起看电影，而电影里面的男女亲密的情况就会刺激男性的阴茎，使阴茎更硬。2、如果男性朋友想要阴茎更硬的话，就应该注意在平时做适当的运动，这样就能够改变局部的血液循环状况，增强男性阴茎海绵体内的血液量，那么男性的阴茎就会更硬，有利于性生活质量的提高。3、在平时，男性朋友要注意保证自己有充足的睡眠时间与质量，让疲惫的身体尽快的恢复，同时要注意消除一些不良的情绪，养成良好的生活习惯，起居有时，生活有规律，这样就能让男性的阴茎更硬。4、男性朋友想要让自己的阴茎更硬的话，就需要多和自己的性伴侣进行交流，让性伴侣在性生活时多鼓励自己，抚摸男此隐性的敏感部位，并且注意学习一些性生活技巧，以提高身体的感受力，消除男性紧张的心理，共同完成性交行为。
