Simone
首先，您必须计算出排卵可能时间，在这段比较容易受孕时期，避免同房或是采用保险套避孕。推算安全期有许多方法，例如基础体温法、日历推断¨¨等等。安全期∶如果月经期很规则，相隔30天一次月经的女性排卵日大约发生在下次预定月经前的12到16天之间，所以下次预定月经前的11到19天即为容易受孕时期，就是所谓的危险期。下次预定月经之前的10天即为安全期。简单的说，最短周期天数减去18天即为危险期的第一天；而最长周期天数减去11天即为危险期的最后一天。举例来说，一个妇女其月经周期从25天到33天不等，那么她的危险期从月经周期的第7天（25-18＝7）算起，直到第22天（33-11＝22）为止；这其中16天必须避免从事性行为，或是配合其芹缺它方法避孕。基础体温∶所谓基础体温法和安全期推算法是相同目的，一般来说，已排卵日将月经分前半段为滤泡期，后半段为黄体期。在黄体期期间，因为受到黄体成长激素分泌较多的影响，有排卵之月经，排卵后体温会较为升高，大约是升高0.5至1度，这就是依据体温升高的情形来判断是否为安全陪冲期，因此方法较困难，很少人用此方法避孕。注意事项：推算安全期首重月经规则及坚强的自制能力，如果月经不规则、产后或哺乳的妇女，或是意愿不高的夫妻，还有年轻的少男少女们也不适用此法来避孕。有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。请问提前排卵一般会提前几天，至于第二次排卵又是在安全期计算法中的哪几天？还有，是不是可以这样说，月经干净后的第一或者第二天，以及下次月经的前一天或前两天甚至是前三天可不可认为是绝对的安全期，或者退一步讲，月经干净的第一天以及下次月经的前一天是绝对的安全期。按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不嫌乱辩会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。
