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记忆力下降是怎么回事?

记忆力下降是怎么回事?

出现记忆力下降,有可能是身体神经衰弱症反应引起的症状,有可能是平时用脑过度,精神紧张,压力比较大等等引起的记友裂纳忆力降低,建议及时到正规医院神经内科就诊,在医生指导下进行头颅CT或核磁共振检查。平时注意饮食,多吃清淡富有营养的食物,少油腻,辛源枯辣食物,按时休息,保持的睡眠,适量的增加自己的运动量,锻炼身体好没,增强自身体质。