4*300米交棒时是最重要，巧段而且要掌握交棒距离，交棒者要小心不要踩到接棒者的小腿！余宽陪在交棒区内，交棒者在离接棒者4米左右叫他跑（就是起步，因为起步相对比较慢，所以让他起步先，但竖蠢是速度不可以太快），用这种起步法比一般的快2秒！还有交完棒后千万不要跑到别的跑道上，如果严厉的话或许会取消资格！还有要多练交棒，交棒是可以是这项比赛的关键
运动会4*300接力赛要注意什么？
Simone
发布于 2023-07-28 11:58:57
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