Simone
主要原因是更年期植物神经系统功能失调引起这种性格行为的变化，会有一些帮助,太太静心助眠口服液成份: 炒枣仁.地黄.生牡蛎.白芍.枸杞子.当归.百合..北五味子.莲子心.蜂蜜.甜菊素等。枣仁,百合, 枸杞有补肾养血，清热除烦，宁心安神。如果症状再严重建议服用北京同仁堂的坤宝丸这是针对更年期所有症状的药物,重要的是心理保健,提高自我控制能力，在日常生活中应保持乐观的心态，要克制不快的心情，以开放的心境对待一切事物，安排好工作和生活。 适当进行户外活动和体育锻炼,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动，并多学习一点新鲜事物，充实和丰富自己的生活。家人要多关心与她多沟通 . 饮食方面多补充植物性雌激素，比如豆浆等豆制品.个人认为食补还是更好些, 方1【原 料】大枣60克，银耳20克，白糖适量。 【制用法】将大枣洗净，去核；银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片，备用。锅内加水适量，放入大枣，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入银耳片，再煮2～3分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服10～15天。 【功 效】大枣补中气、健脾养胃、养血安神；银耳滋阴清热、益气和血、强心补脑。合而为汤，可奏滋阴润燥、养血安神之效。适用于更年期综合征之阴虚火旺、心烦内躁、潮热盗汗、心悸、失眠等。 方2 枸杞莲茶治更年期综合征 【原 料】枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。 【制用法】上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷1O分钟，即可开始当茶频频饮用。一般可冲泡3～5次。 【功 效】滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干苦燥，舌红少苔。 方3 柴胡当归粥治更猜宏年期综合征 【原 料】。柴胡、香附、枳壳、白芍各9克，合欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米150克，白糖适量。 【制用法】将以上9味药放入沙锅中加水煎汁，去渣，汁留用；粳米淘洗干净。锅上火，加入适量清水，放入粳米烧开，用小火煮粥，粥将熟时，下入药汁和白糖，稍煮即成。 【功 效】疏肝理气，解郁宁神。适用于妇女首禅更年期脾肾不足，精神不振，失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等症。 方4 枸杞炒肉丝治更年期综合征 【原 料】枸杞子30克，瘦猪肉100克，青笋30克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。 【制用法】先将肉、笋切成丝，枸杞子洗净，将锅烘热，放入猪油烧热，投入肉丝和青笋爆炒至熟，放入其他佐料即可。一日一料。 【功 效】滋补肝肾。适用于肾阴虚型更年期综合征。 方5 二仙烧羊肉治更年期综合征 【原 料】仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。 【制用法】先将羊肉切片，放沙锅内入清水穗芹册适量，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布裹好，放入锅中，文火烧羊肉烂熟，入佐料即成。食时去药包，食肉饮汤。 【功 效】温补肾阳。适用于肾阳虚型更年期综合征。 【附 注】二仙温肾阳；羊肉性甘温，有补益精气的作用。全方既能温阳散寒，又健脾益气。凡下焦虚寒者即可辅食之。 方6 蒸百合枸杞治更年期综合征 【原 料】百合150克，枸杞子100克，蜂蜜适量。 【制用法】将百合、枸杞子加蜂蜜拌匀，同蒸至百合烂熟。每晚临睡前食用50克。 【功 效】补肾养血，清热除烦，宁心安神。适用于更年期综合征。 这些有用过不错的. .祝你的妈妈健康~~.
