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小黑枣的食用功能

小黑枣的食用功能

1.泡制而成的黑枣是大枣干品,不是真正的黑枣;2.黑枣含有丰富的笑春裂维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效;3.黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津;4.黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便;5.黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生碰闭素C和钙质、铁质最多;6.有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果。吃的时候别一次吃的太多了,适可而止就不会有副作用的。另外,黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议,黑枣对身体森察好处很多,适当吃些有利健康。