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马冬晗的时间安排表

清华学霸马冬晗的作息时间表

早晨6:00到6:40

起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)

8:00前

主要内容是复习、做题、上自习

11:25到13:30

吃午饭、午休、打印课件、自习等

20:55到22:30

吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等

凌晨1:00以后休息

“大学四年,我每周都要完成学习计划表。通过每学期16张学习计划表,我合理安排时间,提高效率。”马冬晗说,大学前三年,她每天坚持7点进自习室,从来没有在任何一个课堂上睡过觉,总是坐在第一排专心听讲。

这张计划表上,从周一到周日,马冬晗将时间安排细化到每个小时。还有她对自己每做一件事的要求。比如周二23:00以后的自习,她写着“追求高效”,周三的则是“坚决完成任务”。每天的计划完成情况,她也有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的最后一行则是“一天总结”,如周三的总结则是一态做句“不知我者,谓我何求”。

视频中,马冬晗在不到6分钟的答辩里紧凑地宣传了自己的“光辉学史”:三年学分总成绩班级第一;各种科研、竞赛获奖28项;担任精仪系各类球队的队长,还能跑马拉松、主持晚会、朗诵诗歌。

有网友调侃马冬晗是“全能女神”,尤其是那张密密麻麻的计划表,成了网友们膜拜的“神器”:她把每天的时间都切割到了每帆含衡一个小时,连午休的那一个钟头都能挤进去两三件事,睡觉只留5个小时。

但比这更“霸气”的,则是马冬晗有个双胞胎妹妹马冬昕,她同样获得了清华特等奖学金,三年学分绩和素质测评均为本班第一,现任清华大学学生会副主席,分管生活权益工作,老拿不仅是化学系乒乓球队、排球队、田径队的队员,也是学生国旗仪仗队的带兵分队长……这样一对姐妹花,让众网友纷纷表示“膜拜”。

马冬晗的时间安排表