Simone
小月子在临床上被称为小产，是指流产后恢复静养的一段时间，坐小月子期间注意饮食上的营养均衡，多吃一些水果、蔬菜，可以吃的水果：
1、桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。
2、香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
3、山楂，山楂具有促进宫缩的作用，子宫的收缩能够帮助子宫恢复，从而还能够使子宫内残留的血液排出。
4、红枣，不仅有补血的功效，还含有大量的维生素C，对于小产后出现气血虚弱的女性有很好功效。
小产期间的女性建议饮食上的均衡，如果气血虚弱比较严重可以服用铁剂进行补铁治疗。
