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叶黄素的功效与作用

叶黄素的功效与作用

叶黄素是一种类胡萝卜素,他存在于人眼视网膜黄斑区。叶黄素它是一种脂溶性的维生素,能够帮助我们的眼睛视网膜抵御紫外线的伤害。

所以对于眼睛来说,它是一种重要的抗氧化剂,我们向人体补充叶黄素之后,发现它有助于维护视力,提高视觉,减少视觉伤害。尤其是对于近视眼患者来说,补充叶黄素可以延缓近视度数的增加。

对于眼底黄斑病变的患者来说,补充叶黄素能够有效的保护黄斑的那个地方的视锥细胞,然后延缓或者是减缓黄斑病变的伤害的程度。

此外,经过科学研究发现,叶黄素还具有抗氧化作用,能够抑制氧自由基的活性。止痒自由基对正常细胞的破坏。

另外叶黄素还具有抗癌作用,延缓早期动脉硬化的作用,还有预防糖尿病的作用。

所以说根据叶黄素的各种功能,很多人群都可以食用叶黄素,尤其是咱们眼科疾病的患者,像白内障、青光眼、老花眼、弱视、斜视、散光的人群,定期定量的适用叶黄素,有很好的缓解作用。