Simone
如何减肥一直倍受关注，减肥的方式有很多，但不管采用哪种减肥方法，必须要配合饮食控制，不能吃的太过油腻，像油炸类食物要学会拒绝。
在减肥期间饮食要保证清淡，再配合运动消耗体内已经存在的脂肪。
也有人因为管不住嘴也迈不开腿，就会采用其它减肥方式作为辅助，比如：中药减肥，利用中药瘦身配方帮助自己达到减肥成果。
中药减肥这种方式确实也是可取的，毕竟中药属于中成药对人体的危害相对较少些。
中药瘦身配方主要是通过调理肠胃，刺激身体代谢能力来达到减肥瘦身的作用。但同样不能少了饮食与运动的配合，这样才能达到高效率减肥成果。
中药减肥的原理是通过调理脾胃，从益气去湿几方面进行调理，利用中药的优势调整人体器官恢复正常功能，把体内脂肪转化为可被代谢的能量，最终起到减肥作用。
中药的作用就是健脾活血益气，对人体脏腑与内分泌都有不错的作用，可将体内多余的水分全部转化为废物排出体外，加速身体新陈代谢。
不过中药也是药一定要掌握好度，要在专业医师的建议下服用中药瘦身配方，切不可私自盲目服用。
中药瘦身配方推荐：原材料：绿茶、白醋、太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂、铁山瘦参、枸杞，这些原材料在药店都可购买，把绿茶与枸杞直接入店开水中煮好，再加入铁山瘦参，煮沸后再加入白醋服用，每天睡前大概喝200毫升即可。
这个配方有助于抑制能量转化，可抑制葡萄糖转化为脂肪，可把葡萄糖当作能量被人利用，降低脂肪堆积，从而达到减肥作用。
在服用中药期间一定要配合饮食，最好偏向清淡。
