Simone
七岁男孩身高的正常范围是117.6-130.5厘米之间，七岁男孩的正常体重范围是20.04-29.35公斤之间，孩子的身高、体重存在一定的差异。
如果孩子的体重偏小，应注意孩子饮食状况，注意营养不良情况。
另外，如果孩子的身材矮小，应注意孩子有遗传因素的影响。
如果孩子的父母身材比较矮小，孩子可能身材会出现矮小的情况。
身材的矮小和长高70%取决于遗传因素，30%为后天因素。可以通过后天因素促进孩子身高的增长，比如可以多吃含钙、蛋白质丰富的食物，每天最少喝500毫升以上的牛奶。可以多吃含钙的食物，像鱼、虾、豆腐、豆浆含钙量都比较多。适度的运动也可以促进骨骼的生长，比如可以做弹跳式运动，跳绳、游泳、打篮球都有助于身高增长。
孩子应尽量参加户外活动晒太阳，可以促进钙的吸收，促进骨骼的发育。
适当的睡眠也是很重要的，建议孩子不要熬夜，早点睡觉，因为研究表明生长激素在晚上10-11点是分泌的高峰期。
所以，建议孩子最好早点睡觉，有助于孩子身高的增长。
