Simone
日常生活中，对于女性来说，月经期是非常特殊的时期，那么，月经期间吃什么不好
月经期间吃什么不好
月经期不能吃梨、芒果、山楂等寒性的食物；不能吃茶喝咖啡；不能吃生冷、辛辣、冰冻类食物；不能服用性激素类药物、抗凝血药、减肥药等药物。
一、梨子、芒果属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。
二、含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳。茶中含有30%以上的鞣酸,会妨碍肠黏膜对铁离子的吸收，会使乳房胀痛。
三、月经期间不宜吃辛辣、冰冷的食物，比如火锅水煮肉等；另外一些调料品，比如胡椒、花椒，也是不能吃的；也不要吃冰冷的食物、冷饮等，容易导致月经量变多，出现痛经的症状。
四、女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关。
因此，不可在经期使用性激素类药物，减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能会出现多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用。
如有必须使用药物的情况，具体应在医生的指导下进行使用。
另外，月经期应吃清淡、味平、富含营养的东西，不适合吃刺激性强的辛辣食物，生活中注意保暖，避免着凉，保持情绪稳定，多注意休息。
