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绿瘦减肥茶好不好?

绿瘦减肥茶好不好?

你好,绿瘦减肥茶具有一定的减肥效果,但减肥茶的效果会因人而异而且一般也会有副作用,建议你还是要科学健康的减肥,第一就是要科学饮食控制热量的摄入,要少量多餐,要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉。

第二个方面就是要多运动,只有经过运动才能消耗掉身体多余的脂肪