Simone
改变臀部皮肤粗糙的方法非常多，可以尝试用以下几种：
1、专门做个臀部的护理，特别是在洗澡的时候，可以用针对性的沐浴产品。在洗完澡之后，还可以用一些细滑肌肤的乳液，对臀部粗糙的部位进行涂抹。
2、用点磨砂膏，这种膏状物的效果是非常好的，它能够去掉臀部的死皮以及角质，从而恢复肌肤。
3、多吃点胶原蛋白含量较高的食物，比如说鸡爪、猪蹄等等。
4、在饮食上多食用富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿，小白菜，黄瓜等食物，这些食物中的维生素C对皮肤恢复健康很重要。
5、使用粗盐适量(精盐也可以)，与蜂蜜混合后，先在手掌心搓揉，然后再在臀部和大腿根部搓揉。
6、注意补充水分，水分正常人每天要喝8杯左右的水分，才能够维持人体正常的新陈代谢。补充水分对防止皮肤粗糙也很有重要。
7、在洗完澡后用橄榄油涂抹与臀部，外用保鲜膜包20分钟左右，再用去油的洗面乳洗去，每周使用1到2次。
