Simone
解决步骤：
（1） 进入Windows XP操作系统后，用鼠标右键在任务栏的空白处单击，在弹出的快捷菜单中选择“任务管理器”。
（2） 单击“性能”选项卡，查看CPU使用率与内存使用情况，如图1所示。
在图1中，在“CPU使用”中，显示出了当前系统启动后，占用的CPU资源。如果CPU资源接近或达到100%，表示有的程序占用了太多的CPU资源，此时可以单击“进程”选项卡，查看是那个程序占用了太多CPU资源。在“PF使用率”中，可以看到，当前系统使用了多少内存。如果PF使用率中的内存超过了“物理内存”下面的“总数”显示的内存，表示当前系统已经使用虚拟内存（即硬盘空间）。无论是CPU占用率太高，还是PF使用率超过物理内存，都会使Windows XP启动速度很慢。一般情况下，对于Windows XP Professional With SP2来说，主机内存需要在256MB以上，对于Windows XP With SP3来说，主机内存推荐在384MB以上。如果你的主机内存低于上述值，最好扩充内存。
（3） 在“进程”中，查看某个程序是否占用了过多CPU资源，如图2所示。
在“进程”选项卡中，单击“CPU”，此时，可以按CPU的占用率排序。其中显示第一行的“System Idle Process”表示系统空闲的CPU占用率。在此之外的，其他程序，如果占用率很高，例如，一直达到50%∽80%甚至以上，表示这个程序占用了太多CPU资源。如果该程序一直占用太多CPU资源，表示这个程序有问题，但以下情况除外：
Ø 当名为wuauclt或wuauclt1的程序运行时，可能会占用太多CPU资源。这是系统升级的程序，当该程序升级完成后，会释放CPU资源。
Ø 某些杀毒软件的程序，在查杀病毒时，会占用CPU资源。
另外，某些病毒程序、蠕虫、木马程序，也会占用CPU资源，可以使用杀毒软件查杀。如果是一些“无用”的程序，占用了太多系统资源，可以卸载这些程序，或者在“启动”项中，暂时禁用这些程序在启动时加载。
（4） 在计算机浏览网页的时候，或者在安装一些第三方的程序时，如果安装了一些“流氓”软件，或者感染了木马或一些后门程序，也会占用主机的资源。此时，可以进入“添加/删除程序”中，卸载不需要的程序，如图3所示。
在卸载软件时，要分清，那些是用户自己安装的，那些是用户“不知情”的情况下，安装的。一般情况下，Office程序、Microsoft .Net Framework一些程序是正常的。一些不知名的、程序很小的（占用几K、几十K的程序），可能是一些“有问题”的软件，这些软件会占用系统资源，例如一些搜索软件、广告程序等。可以卸载这些软件。
（5） 最后，在“开始→运行”中，键入msconfig，在“系统配置实用程序”中，在“启动”选项卡中，禁用不需要的程序，也会释放一些系统资源，如图4所示。
（6） 在卸载无用的软件、在“启动”中禁用不需要的程序后，重新计算机，看一下速度是否有改观。
