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蜂蜜醋水可以减肥吗?

蜂蜜醋水可以减肥吗?

你好,蜂蜜醋水,的确有一定的减肥效果,但是要知道仅仅依靠它是没有多大效果的,还是要结合运动与适当的节食。

减肥是个系统的工程,短时间内是无法得到减肥效果的,因此一定要有一个心理准备坚持多运动,饮食上在保证营养的基础上不能吃得过饱,七八分饱就可以。