养生按摩都包含以下几类，
1.小儿保健推拿按摩，比如推拿坎宫穴、三关穴、以及按揉涌泉、足三里穴，小儿捏脊法等;
2.足部反射区保健推拿法:可以用单手食指扣拳推按肾区，位于第1趾骨与趾跖关节之间后方的凹陷中;
3.面部推拿法可以用双手中指和无名指并拢，在额部开始向左右两侧按揉至太阳穴，以改善疲劳、延年益寿的作用。
养生按摩都包含什么
Simone
发布于 2024-06-19 03:54:13
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