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推荐济南肤康中研皮肤病医院，脱发是日常生活中常见的现象，其中脱发过多会引起非正常脱发，对患者的生活和工作都会产生很大的影响。严重的会导致秃顶。日常生活中要注意护发，注意脱发。那么，应该如何护理脱发呢?下面我们来跟着济南肤康中研皮肤病医院医生一起了解一下。还想了解更多?请点击》》》在线咨询，专家问诊
1.保持头发的良好状态。
用吹风机之前，先用加湿器把头发弄湿，然后用功率小一点的吹风机吹。
调整精神，选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量宣泄等方法化解各种不良情绪。
2.应该添加植物蛋白来护理脱发。
对于头发干燥和开叉，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、鸡蛋、带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
3.脱发保持均衡饮食。长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物和过量饮酒会加重脱发。
因此，要注意多吃蔬菜、水果、水产品等富含多种维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。
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济南哪个医院看皮肤科好一点?
济南肤康中研皮肤病医院，坐落于济南市槐荫区经六路904号 ，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。
医院主要是针对痤疮(青春痘)、痘坑痘印、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊炎、带状疱疹、手足癣等皮肤病，采用中西医结合的方式进行辨证施治。
医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助济南地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。
温馨提示:希望以上阐述能够对你有所帮助。
皮肤病种类很多，治疗方法也不一样。
所以，当你发现自己身体不适的时候，一定要及时去医院检查，这样才能避免病情的持续发展，加快疾病的治疗，让自己早日恢复健康。
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