Simone
"牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。牙结石实际上是牙菌斑与口腔内矿物盐沉积之后形成的产物，多数见于牙齿的牙面上和老年人的修复体表面，龈上牙结石呈黄色且质地比较松软，有时可以用手抠掉它，甚至有时都可自己脱落。龈下牙石一般呈灰黑色，位于牙龈的下端且比较坚硬，往往需要医生通过专业的手法进行去除。"
你好
你应该去医院口腔科洗牙，洗牙可以有效抑制牙菌斑的滋生，预防牙龈炎、牙周炎，同时能保持清新口气。不但没有什么害处，而且起到保健、预防的作用。牙石是由于不良饮食习惯和不洁口腔卫生造成的，这是每个人或多或少都会存在的,刷牙是刷不掉的。
另外要养成良好的饮食习惯，多注意口腔卫生的清洁。比如说，常用淡盐水含漱；早晚刷牙，记得要刷仔细呦；多吃一些粗纤维、粗粮食物.....当然了也要定期去医院做口腔护理。
你好，从你描述的情况来看有可能是牙结石，建议去口腔科洗牙就可以了
你好，
牙结石就是由于我们平时刷牙不太仔细或者平时不怎么注意口腔的清洁卫生导致的食物残渣、色素等在我们牙齿表面的堆积，由于长时间不能清楚掉最后在口内矿化形成的比较坚硬的一种物质，这种物质通过我们刷牙的方法是很难清洁掉的，需要到口腔医院或者门诊进行洗牙治疗。
