Simone
对睡眠的需要因人而异。
越睡越困，可能是疲劳、酒后或睡眠质量差引起的，也有可能是药物或疾病引起的。
睡眠是休息的一种重要形式，任何人都需要睡眠，通过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复。
充足的睡眠可以保持良好的觉醒状态，有助于精力充沛地从事劳动或其他活动。
睡眠对于维持人类的健康，尤其是促进疾病的康复，具有十分重要的意义。
越睡越困的原因，可能与近期睡眠质量不佳有关，间接导致睡眠不足；也有可能是近期工作负荷大，身心疲惫，倦怠无力；服用镇静剂后，也会出现睡眠增多，昏昏欲睡的现象；
一些疾病也可引起睡眠增多，如脑缺血缺氧，睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍等。
如果出现越睡越困的现象，长时间不能缓解，应及时到医院就诊。
