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如何缩阴?

如何缩阴?

首先应该进行功能锻炼,检查一下是否有阴道炎、宫颈炎等实质性的炎症,另外还应该观察一下局部皮肤粘膜是否有红肿、热疼等急性炎症的表现,如果有阴道炎,应该根据感染的病原菌选择抗生素,排除炎症的话,多进行一些局部的按摩热敷,或者是采取红外线理疗,改善微循环,多进行一些提肛运动可以有效缩阴,提高阴道平滑肌的收缩功能,提高性生活质量。