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胖大夫一日变瘦汤有用吗

胖大夫一日变瘦汤有用吗

胖大夫一日变瘦汤,有一定的作用。可以加快肠道的蠕动,使食物在肠道内存储的时间减短。不建议用这种方式来达到瘦身的效果,平时可以控制饮食多运动,每天快走40分钟。饮食上少吃高脂肪高胆固醇的食物,每顿饭吃八分饱。