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怎么样改掉暴躁易怒的脾气?

怎么样改掉暴躁易怒的脾气?

其实爱发火的人既有主观原因,也有客观因素。

主观上的原因主要有以下几点:一是你的火气大,中医中经常说,火大易怒就是这个道理;二是你学习的知识还不够(你不要生气呀);

要想解决主观上的问题,我想首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西,其次是多听些音乐,多接触些新的东西,也就是让自己握通时累些,但自己感觉到充实的360问答事情做做,最后就是多学习识条句些知识,这里我建议你学学哲学,真的,如果你把哲学学透了,相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的。

客观方面主要是输获展村鲁斗占物你要对客观出现的事情有一个正确的心态去让看待,当然主要是多看别人的优点,多找自己的不足,尤其是发火之后多混想想还有没有别的解决办法,因为发火或动粗绝对不是解决问题的最好办法,只能算是下策!

再有就是要有一棵感恩的心,包括你身征药何制素实升八边的爱人、孩子、父卫见给兰脸母、同事和朋友,不论他们是“好”是“坏”,其实都对你“帮助”不少,你认为好的,可以传给你经希构验,你认为坏的可以吸取教训,就是因为这些人存在,才能让你知道什么是对什么是错,你说他们对你没有影响吗?

延吧展降工波陆了,就说这么多吧,其实人的性格是很难改变的,但一些习惯是好纠正的,就像你爱发火一样,祝你整兰种早日变成一位淑女!你就可以更加爱你的家人和朋友