问题补充说明：如题
绝对能。但是同时楼主也要节食什么的啦。还有吃完饭以后要站合杆宣终这开助着起码半小时。（我终于知道为什么高中时候班里女生吃完午饭来上自习都要站着背书很久了哈哈哈）
不过这么说吧，第一是要拦锋坚持，第二呢，仰卧起坐也是运来自动，楼主也不用想象它如360问答何孝谈的立竿见影，作了两天觉得自己没瘦就不做了，要坚持了。巧衡碰而且仰卧起坐也有助于腰身的柔韧性。水甚介城先杨蛮好的。
正确的仰卧起坐能减掉肚子上的赘肉么？
Simone
发布于 2024-09-17 21:34:32
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