黑芝麻,黑木耳,黑米都是黑色食品它可以营养你的循环系统就是可以营养你的肾如果你黑色东西吃的太少或不吃的话在脸上就会有眼深刚受庆核治华运目袋黑眼圈还会掉头发再严重了就头痛失眠贫血冬天手脚发凉再再严重的话就高血脂高血压关节炎糖尿病
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