Simone问题补充说明：做中学生心理承受能力的研究，需要一篇 对收集到的资料进行统计 自我评价，
中学生心理承受能力人生之事不如意者十之八九。的确，古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。挫折在人的一生中各个阶段都存在，只是表现不同而已，处在身心发育时期的中学生表现尤为明显。据调查，中学生的心理定沙雨师位士酒挫折主要存在于四个脚鲜才元叫放曲女方面：(1)学习方面。杨吧破技克在学习成绩达不到自己的目标；没能考取理想学校；留级；无机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。(2)人际关系方面。不受老师喜爱，经常受到批评；经常受到同学的式宣奏管非鲜迅短举茶圆排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友；父母的教育方式不当；亲子关系不良等。(3)兴趣、愿望方面。自己的划植城督黄环协令村粒社兴趣得不到成人的支持，而受到过多的限制和责备；或由于生理条件的限制，不能达到自己全马举互下长底住就概顶的愿望等。(4)自我尊重方面亲置套妒浓。得不到老师和同学的信伟素围害达集压流括任，常受轻视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部；个性、学习成绩都不如别人等。人之所以会产生挫折感，主要有两种原因导致：(1)外在因素。包括自然因素和社会因素烧请给化十受农，即由自然环境的限制(恶劣的气候、洪水等)和社会生活中一些约束(政治、经济、法律、婚姻等)所导致的挫折感。(2)内在因素。包括生理和心理因素。即由于本身生理素质(体力、外貌、某些生理缺陷等)和意识到自己不能胜任，无法协调时所产生的挫折感。中学生随着自身身心发展和社会活动时间的增多，在心训歌信言满理上发生了一系列变化。一方面他们的独立性与成人感源胞围日益增强，另方面由于自身个性，心理的发展不稳定，不完善，承受能力较弱，所以极容易产生挫折感。当遭遇挫折和失败时，人们都有一地样名飞特种摆脱困境、减轻不安固正胶致自项伯、稳定情绪、重新达到心理平衡的倾向，这种倾向称为心理防御机制。每个人在处理挫折和紧张倩绪时，都自觉不自觉地运用心理防御机制。惟因世界观、生活态度及个性特征不同，每个人所使用的防御机制也有差异，其中有些是积极的，有些是消极的。积极的心理防御机制有：(1)升华。人的有些行为和欲望，如直接表现出来；可能会产生先乡垂李我不良后果或不为自己理智县联补图所接受。如果将其导向比较崇高的方向，使其具有建设性并有利于本人和社会时，便是升华。如有些同学对班里的成绩优秀者存在嫉妒心理，他不将它表现出来，而是将其作为促使自己奋发的动力，这便是升华的西纪通举敌松迅伯杨表现。升华因使原来的德五艺验十欲望得到间接宣泄还因强源而消除了焦虑感，还可以使个体获得成功的满足，所以具有积极意义。(2)补偿。指个体在追求目标、理想的过程中受挫后，改变活动方向，以其它可能成功的活动来弥补，起到“失之东隅，收之桑榆”的目的。(3)认同。当一个人在生活中无法获得成功感时，将自己比拟成其他成功的人，藉以在心理上分享他人的成功感，从而消除因挫折而产生的痛苦。如有的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的言行来得到内心满足，从而激发奋发向上的决心。(4)幽默。当一个人遇到挫折，处境尴尬时，用幽默来化解困境，摆脱失衡状态，也是一种积极的防御机制。同样面对挫折，人们的表现往往会存在很大的差异，即心理学上所称的“挫折容忍力不同”。有些人若无其事；有些人痛苦万状；有些人百折不回；有些人一蹶不振。那么人们的反应为什么会如此大相径庭呢？影响人的受挫折能力的因素有哪些呢？究其原因有：(1)生理条件。身体健康、发育正常的人较之体弱多病有生理缺陷的人更能抵制挫折。(2)挫折经验。饱经风霜、阅历丰富的人较之知识贫乏、生活安逸的人更能抵制挫折。(3)个性特点。开朗豁达、意志坚定的人更能适应挫折。(4)抱负水平。希望值过高的人容易遭受挫折打击。(5)心理准备。预先想到可能会出现挫折，心理有准备，当挫折来时，更能承受。(6)主观判断。能对挫折作出客观评价、正确归因，就能恰当地应对挫折。我们虽然不能杜绝挫折的产生，但可以通过学习和训练去积极地应对挫折。现代的中学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和于扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义
