Simone
秘灵草对于身体有着多个方面的好处，那么如何食用才是它最佳的方法呢？今天小编就来跟大家说一说。
1、直接泡水喝
我们可以每天取秘灵草3g，用煮沸的开水直接冲泡，焖泡8-10分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，至无味。冲泡完毕，剩下的秘灵草切片可以直接咀嚼，这样子不至于浪费。
2、打粉食用
对于一些人不喜欢喝水，或者夏天天气炎热，不喜欢饮用热水的人。我们可以把秘灵草打成粉，打粉以后可以直接用少量开水直接冲服，或者是放入稀粥搅拌均匀食用。
3、秘灵草炖鸡
食材：新鲜老母鸡一只，秘灵草7-10克。将老母鸡洗净放入锅中，加入7-10克的秘灵草，然后加入其它作料，加入适量的清水，开水炖煮。熟后直接食用，最后的切片也可以吃掉。
