SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉卖尺、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。
SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”(Health by water)的字首:Solus(健康),Par(在), Agula(水中),意指用水来达到健康,健康之水。
享受方式:
1,了解自身,对症下药:
在做SPA之前,千万别急着更衣沐浴,花几分钟时间,做一份调查,根据调查报告的分析,了解自己的体质状况、性情心态。然后从没简自身出发,根据自己的现实状态,选择适合自己的SPA。
2,心情放松,排除杂念:
你可以将SPA当做是:享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提,是心要静,要放下一切,不再去思考任何世俗琐事。
3,调动五官,全心投入:
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油,甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分调动五官,通过人体的中察高五大感观功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
以上内容参考:百度百科——SPA