Simone沃尔夫定律：德国骨科医生沃尔夫，在研究了人体骨骼成长规律后发现，人体的骨骼如果长时间承受外部压力，其密度和硬度就会越来越大。
沃尔夫定律描述了骨质随着受力状态变化而生长、吸收和重建的现象，是人类将力学肢或和生命现象联系起来的一个尝试。健身的原理也是这样，高强度的运动，会破坏肌肉组织，肌肉在撕裂后，才开始重塑。服从脆弱是一种本能，反抗脆弱才是一种本事。
沃尔夫定律举源饥败例说明
在太空环境中，人体骨密度会因失重而下降，仅仅几天的飞行就能使航天员出现骨质疏松的倾向。据研究测算，航天员在太空中髋骨内的骨质损失速度约为每月1.7%，而腿和脊椎内的骨质损失速度则高达每月2.7%。不难想象，如果航天员穿着数十斤重的航天服站立或走动，极可能造成骨折甚至危及生命。
类似上面这种骨质随着受力状态变化而生长、吸收和重建的现象，正是生物力学领域大名鼎鼎的沃尔夫定律，它最初由雹颤德国外科医生沃尔夫（Julius Wolff）于十九世纪发现。
以上内容参考：百度百科-沃尔夫定律
