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西安规模最大的干果批发市场在哪

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干果又分为裂果和闭果,它们大多含有丰富的蛋白质,维生素,脂质等。我们生活中常见的干果有很多,例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

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扩展资料:

食用注意事项:

1、大量磕瓜子会严重耗费唾液,久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化。瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、渗并口舌生疮。

2、在人们生活中是不可缺少的零食,葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料。

3、由于葵花子是植物的种子,含有大量的油脂,故葵花子还是重要的榨丛团迹油原料。葵花子油是近来深受营养学界推崇的高档健康油脂。

4、丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花或猜子是维生素B1和维生素E的良好来源。