Simone1、既锻炼思维又愉悦身心，有益培养人耐心细心，舒缓大脑并让其得到充分休息。研究发现，下棋用脑貌似增加大脑负担，其实下棋不只用到左脑，而是左右大脑都会用到。下棋不需要注意力太过集中，更无须绞尽脑汁。下棋的过程会让大脑神经元连接更快，进而缓解焦虑，更加轻松，延长注意力持续时间，增强自信心。
2、下象棋能提高少年儿童的逻辑思维能力和形势判断能力，从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。
3、下象棋能锻炼学生的丰富的想象力，敏锐的洞察力及独特的创造力。因为象棋其四分之一是艺术的属性毕明决定了它。
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下象棋的技巧口诀：
1、明显攻着不易得手，切忌一厢情愿，意图侥幸，应注意攻着之暗度及深度。
2、中局炮胜马，残棋马胜包。
3、中路无法突破或我方阵型有缺陷时，中炮位置应予调整（移形换位）。
4、要辩慧注意兑子，得子后的棋形及先手得子失先非上策。
5、奕棋的思考方向在于寻找己方的最佳可行途径；阻扰对方手灶告的最佳可行途径
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