养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；败裤晌定期到正规医疗机构检查；一察锋旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。进行适当的体纯租育锻炼，但要避免剧烈运动。保持充足的睡眠。
有关近视的保健
Simone
发布于 2023-04-23 11:28:37
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