“阳过”意思就是得过新冠,核酸检测结果曾经阳过。“阳康”意思就是曾经得过新冠目前已经被治愈。
有阳性病人“水中毒”是真事,多喝水不是无限制喝水。老信橘过度饮水还是会带来不少危害的。染新冠病毒后,许多患者采用大量喝水的方式来侍团缓解症状。对于健康人群来说,24小时内喝水量达到3升以坦配上,就可能造成水中毒。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,会出现水中毒,又称为稀释性低钠血症。
喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水,一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。
专家提醒,无论是什么水,对于健康人群来说,都不应一直“吨吨吨”地猛灌,根据中国营养学会膳食指南要求,男性每天推荐1700毫升,女性推荐1500毫升的饮水量。