神经衰弱,要针对神经衰弱的形成原因进行治疗。首先要调整生活习惯,白天尽可能不要睡觉,可以做运动,晚上睡觉不要太晚,不要超过11:00,电视、电脑、手机少看,10:00-10:30上床睡觉,不要做剧烈运动,可以喝牛奶、蜂蜜水,调整睡眠。 睡觉要保持安静和黑暗的环境,可以泡脚、洗热水澡,同时给予药物治疗。如果有睡眠障碍,给予安定或者思睁镇诺思,可以改善睡眠障碍。还要用药物来调整神经递质,如5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,以及精神类的药物,可以改善情绪症状、精神症状和躯体症状,可改善睡眠。 在患病早期由于神经衰弱可能会导致心悉局粗情低落,患者可通过心理疏导,缓解压力。如果腊尺病症严重,需要辅以药物治疗,根据医师处方采用一些中药的汤药和中成药进行治疗。但这些药物一定要在医生指导下服用,切不可盲目。
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