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西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参和枸杞泡水喝的功效

1.缓解疲劳

中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血,对人体保健起着重要作用。枸杞对消除人体疲劳有着很好的作用,而西洋参而能够安定身心,恢复疲劳,镇静以及增强记忆力。因此,西洋参和枸杞泡水喝有缓解疲劳的功效。

2.预防脱发

3.提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体虚简免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4.预防心脑血管疾病

枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用,另外枸杞能够差数裤降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化。西洋参可以调节血压,调节体内胰岛素的分泌,增强人体心肌抗氧化的能力,加强心肌收缩能力,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此,西洋参和枸杞泡水喝有预防心脑血管疾病的功效。

5.增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢毕碰神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

6.治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。