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老是脸红怎么办

老是脸红怎么办

1、多尝试和异性接触2、多参加社交活动3、随身准备一些口香糖4、紧张的时候记得深呼吸5、克服自己的恐惧6、每天都和异性聊会天7、慢慢的改正 1. 多尝试和异性接触:多和异性进行接触,是解决脸红最好的方法之一,不要因为害怕就不去尝试,我们肯定要谈恋爱,接着结婚生子,过二人生活、三人生活,脸红的毛病必须去克服。2. 多参加社交活动:如果单独和异性进行接触会脸红的话不妨参加聚会,这样同性的朋友也比较多,不见得会尴尬,在聚会当中约好朋友一起去找女生聊天。3. 随身准备一些口香糖:你在出门的时候最好在口袋里准备一些口香糖(或者泡泡糖)在你感觉很紧张的时候,含一片在嘴里,动动嘴巴你的紧张你的恐惧会减少一些。4. 紧张的时候记得深呼吸:除了吃口香糖之外,在紧张的时候闭住你的眼睛深深的吸一口气(深呼吸)对克服紧张、克服恐惧也是有用的,不过最好在交谈之前哦,和女孩子在交谈的时候深呼吸,很不礼貌哦。5. 克服自己的恐惧:自己对自己一定要有信心,而且要有目标,一定要克服脸红这个毛病,因为我们生活在这个大家庭当中,有些事情是必须要去面对的,必须逼自己去面对。6. 每天都和异性聊会天:要每天都找异性聊天或者见面配猛闷,不要有中断,不要找什么事情、找什么借口说自己知卜很忙;说自己没时间,克服培弯脸红的毛病是最关键的。7. 慢慢的改正:当然了,我们也不能心急,不管是参加聚会也好,不管是单独见面也好,不管是每天都和异性聚会吃饭也好,都要一步一步来。