适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质竖握梁类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质。果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。推荐食谱一:清新小米糊食材:大米15克做法:1、大米洗净,用温水浸泡2个小时。2、把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。3、将糊状的米浆盛入容余运器。4、把米浆倒入奶锅中,加入约8倍皮悄的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。5、待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。功效:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。
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