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三步舞的基本步法

三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一陵悉步,左脚随后跟上,左脚脚尖微微抬起,然后左脚向后倒退,右脚跟着向后倒退,右脚向后倒退的时候,脚尖微微抬起,重复此步骤将动作串联起来。

三步踩在跳的时候,手的位置也非常重要,有高中低三个手位,注意右手在孙汪搭横放的时候手心向下,大拇指也向下,具体的动作是先将手臂向前伸出,然后向右横放,横放的过程中,要将手掌顺势向下, 大拇指朝下,然后将手臂放下。

三步踩在跳的时候,还有一种步法就是先将左脚向斜方向伸出,然后右脚顺势向前,以左脚为中心,向后转弯,将脚踩实之后,右手手臂横放放在中手位,最后将手臂放下。女步和上面的步伐是相反的,在则拿跳的时候,要跟紧男搭档。

三步舞的基本步法

扩展资料:

注意事项:

要下定决心学习慢三步舞。不能别人一说这不好那不好,就不学了,那样永远学不会慢三舞步。注意看看视频,可以在网络上看看基本要求。

弄懂慢三步的规律,由三步构成,第一步正好在重音上迈步,第二步继续迈步,音乐在次重音上,第三步要并上脚。

也可以找那种公园里活动的地方,很多地方白天也有很多跳交谊舞的,可以观察别人跳三步的特点,怎样走步,怎样配合的,也跟着走走跳。

参考资料来源:百度百科-三步舞