一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。\r\n二、学习时要全神贯注。\r\n玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。\r\n三、坚持体育锻炼。\r\核哪n身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来悔梁越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?\r\n四、学习要主动。\r\n只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。\r\n五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。\r\n每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。\r\n六、注意整理。\r\n学习过程中,把各科课本、作业碧氏运和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
相关文章
-
晩和晚这两个字有什么不同?找出来给分.
2023-03-08 16:28 阅读(15430) -
敢爱的结局是什么?
2023-03-16 21:23 阅读(10480) -
962014是什么法院的电话吗?
2023-03-11 22:36 阅读(6439)
1 《男欢女不爱》txt全集下载
4807 阅读
2 白天到处跑,晚上找不到,人人喜欢它,万物都需要,猜一动物,
4177 阅读
3 招商银行交易失败WRTZ105
3459 阅读
4 落地生根是什么生肖?
3394 阅读
5 天津电价阶梯式收费标准2022年
3377 阅读