最简单的施食方法(只要一分钟):准备食物:一杯水 + 七粒米;1.念七遍开咽喉真言; 唵wèng 步bù步bù底dī哩lī伽qié哆duō哩lī 怛dá哆tā哦yē哆duō耶yě (诵此陀罗尼神咒时,观想诸鬼以此咒力,咽喉通息,猛火息灭,无复痛恼,身心安泰。如施甘露水行者用无明指沾水洒开,令鬼道有情咽喉自野散开。)2.念七遍变食真言; 南nán无mó萨sà缚wá怛dá他tā哦yē哆duō 缚wā噜lū枳zhī帝dì 唵wèng三sān跋bá啰là 三sān跋bá啰là 吽hòng3.念七遍甘露水真言; 颂漏氏南nán无mó苏sū噜lū婆pó耶yě怛dá他tā哦yé哆duō耶yě 怛dá侄zhí他tā 唵wèng苏sū噜lū苏sū噜lū钵搜亩bó啰là苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū娑suō婆pó诃hē4.念七遍四如来名号; 南无多宝如来,南无妙色身如来,南无广博身如来,南无离怖畏如来;5.弹指七下;6.洒出去