按摩手指促进手指的血液循环有助于或郑手指变细变长,可以将双手搓热,掌心相对,食指交叉反复搓擦按摩,每天坚持按摩,做手指的拉伸指乱运动,一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗,可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪,手指也会逐渐的变细,加上唯团档拉伸运动可以让手指变细变长,注意正确的减肥方式。可以多打字、弹琴等有助于促进手指关节的血液循环,有助于减掉手指关节的脂肪,经常做握拳、伸展手指的运动有助于手指变细变长。
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