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钙尔奇钙片怎么吃

钙尔奇钙片怎么吃

用法用量是口服。一次1片,一日1-2次。建议最好是临睡前吃,到了夜间,谈戚人体不再进食,郑侍并而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙喊迹可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。