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孕妇可以吃猴头菇吗

孕妇可以吃猴头菇吗

孕妇可以吃猴头菇,而且还可以帮助孕妇提高免疫力。

孕妇在孕期容易免疫力低下,而猴头菇性平、味甘,因此对五脏有着很好的帮助,同时对健脾胃、补气有着很好效果,孕妇食用对身体无害,而且能满足自身营养的需求。

而且猴头菇含有丰富的蛋白质、富含矿物质和维生素,食用能提高肌体免疫力的功能。