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生姜快速减肥法管用吗

生姜快速减肥法管用吗

生姜对于减肥有一定的作用,但是想要达到快速减肥,效果欠佳,减肥本身都需要一个过程,快速减肥的方式是不可取的,适当食用生姜有利于胃肠道消化,可促进新陈代谢,但是大量食用有可能会出现胃肠道反应,主要表现为恶心、呕吐、反酸、腹痛、腹泻等,减肥应选择合理的饮食,避免饮食单一,同时还应当加强运动规律作息,避免滥用各种减肥产品。