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碧生源减肥茶官网

碧生源减肥茶官网

碧生源减肥茶是由:绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜制作而成。

其中碧生源减肥茶非法添加剧毒药物成分——番泻叶,只会起到清理肠道避免油渍堆积但会很容易造成腹泻,喝碧生源减肥茶都会出现拉肚子的情况,拉过后体重有所减轻,但根本就没有减去脂肪,过一两天还会回升的。

这种减肥方式一点都不安全,没有保障,对身体伤害很大。

从我的减肥经验减肥应要从多角度去做;第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐,其它时间不吃零食或都用水果代替。