Simone
怀孕后，不建设孕妇通过饮用清肠茶的方式改善便秘。可通过饮食调理，必要时应在医生指导下改善便秘。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠蠕动平滑肌减弱，平滑肌的张力降低，蠕动变弱。同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的重吸收增加，所以孕妇容易出现便秘上火的症状。
孕妇如果便秘，不主喝清肠茶来治疗，建议采取以下措施。
首先，晨起可以喝一些蜂蜜水或者温开水，促进肠蠕动；其次，吃粗纤维的水果、蔬菜，如无花果等。不要偏食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。然后在医生的指导下，适量服用具有温和通便作用的药物，比如麻仁润肠等。如果便秘比较严重，还可以吃乳酸菌药物，或者喝酸奶帮助消化。如果便秘还不能缓解，也不要长期依赖开塞露和甘油栓，要及时到医院治疗。
孕妇应该养成每天排便的习惯，形成比较好的排便反射。
多吃粗纤维较高的水果和蔬菜，多喝水，避免胃肠道形成大便干结，同时腹部进行右向左的顺时针按摩。
